Dienstleistungen

Psychotherapie - allgemeine Infos

Sie sind auf der Suche nach jemandem, der über vielschichtige Erfahrung verfügt und in der Lage ist, das Problem aus einer anderen Perspektive zu beleuchten? Ich arbeite:
- wertschätzend
- individuell
- Prozess- und lösungsorientiert

Psychotherapie dient der Behandlung und Linderung von seelischem Leiden. In schwierigen Zeiten kann die Einzeltherapie Halt geben. Gemeinsam suchen wir nach neuen Wegen und aktivieren so Ihre Ressourcen. Im Mittelpunkt steht immer die Hilfe zur Selbsthilfe, um schwierige Lebenssituationen nachhaltig und eigenverantwortlich meistern zu können.

Ich biete Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz aus Anteilen der:
- verhaltenstherapeutischen
- tiefenpsychologisch fundierten
- anthroposophischen Kunsttherapie

Ich biete Ihnen einen sicheren Raum für Weiterentwicklung in Einzel- und Gruppensettings.

In einer Therapieeinheit besprechen wir Ihren tagesaktuellen Zustand, Probleme und Sorgen. Je nach Bedürfnis wird darauf eingegangen. Aufgekommene Gefühle, Gedanken und Fragestellungen besprochen und Lösungsansätze gesucht. Sowie aktive gemeinsame  Umsetzung angegangen.

Jede Therapieeinheit endet spätestens 5min vor Therapieschluss. Hiermit soll Zeit für Nachbereitung, wie Abschied, eventuell neue Terminvereinbarung und Dokumentation möglich sein.

In besonderen Umständen kann ich Sie auch Zuhause besuchen oder eine Online-Therapiestunde anbieten.

Kunsttherapie - mein Steckenpferd

therapeutisches Arbeiten mit kreativen Mitteln - umschreibt es meiner Ansicht nach am Besten. Es öffnet einen wertfreien Raum in geschütztem Setting mit liebevoller Begleitung.

Viele kennen es, wenn einem die Worte fehlen - hier dient weniger die Sprache zur Ausdrucksmöglichkeit, als die Sinne selbst. Über Sehen, Spüren, Hören, Riechen werden aussagekräftige Eindrücke ermöglicht, sowie innere Bilder frei gesetzt. Durch diese intuitive und visuelle Unterstützung können therapeutische Prozesse umfassend angeregt werden - immer aufgefangen durch empathische Kompetenz.

Kunsttherapie kann vielfältig genutzt werden:
- aufdeckend
- beruhigend
- anregend
- ausgleichend

Für die Kunsttherapie stehen uns die gemütlichen Räumlichkeiten des Frauenhafens Bamberg zur Verfügung. Sie können am großen Maltisch, an der Staffelei oder auf dem Boden arbeiten. Es stehen diverse Materialien zur Verfügung:
- Buntstift
- Ölkreide
- Pastelle
- Aquarellfarben
- Acrylfarben
- Ton für plastisches Arbeiten

Mit und ohne kreativen Fähigkeiten möglich - Schnuppern erwünscht!


Kontraindikationen
Es gibt Krankheitsbilder, die ich nicht im Rahmen einer ambulanten Therapie behandeln kann. Zu diesen Kontraindikationen gehören unter anderem akute Psychosen, Schizophrenie, Suchterkrankungen und akute Suizidalität. In diesen Fällen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine spezialisierte Klinik.